فئة أخبار

الإسهال: العلاجات المنزلية الكلاسيكية للعلاج الذاتي
أخبار

الإسهال: العلاجات المنزلية الكلاسيكية للعلاج الذاتي

الشاي والحساء: الكلاسيكيات ضد الإسهال عندما يزداد سخونة في الخارج ، تنتشر بعض الجراثيم بشكل أسرع على الطعام. إذا كنت تستهلك مثل هذه الأطعمة ، فغالباً ما يتم التعبير عن ذلك في أعراض مثل الإسهال. ما العلاجات المنزلية الكلاسيكية المناسبة للعلاج الذاتي؟ في الصيف ، يكون للبكتيريا مثل السالمونيلا وقتًا أسهل.

إقرأ المزيد

أخبار

التوت: موردون ممتازون للفيتامينات والمعادن

بدأ موسم التوت بكون التوت واحدًا من أكثر الفواكه اللذيذة للاستهلاك الطازج بسبب رائحته الفريدة. وهذا يفسر أيضًا شعبيتها الكبيرة بين المستهلكين. يفضل التوت المحلي عادة. هذه هي حاليا في الموسم. أولئك الذين يحبون تناول وجبة خفيفة عليهم يفعلون أيضًا الخير لصحتهم.
إقرأ المزيد
أخبار

مكملات البروبيوتيك - ما هي فوائدها؟

هل تحمي مكملات البروبيوتيك الصحة؟ يبدو أن البروبيوتيك والبروبيوتيك يحسن الصحة العقلية ويقلل من أعراض الاكتئاب. هل هناك مثل هذا التأثير مع المكملات الغذائية من البروبيوتيك وهل تساعد أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي وأمراض الأمعاء؟
إقرأ المزيد
أخبار

حصوات الكلى أكثر شيوعًا في أشهر الصيف: يمكنك القيام بذلك

كيفية تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى إذا ارتفعت درجات الحرارة في أشهر الصيف ، فإن خطر الإصابة بحصوات الكلى يزداد ، حتى لو لم تكن قد تعرضت لها من قبل. من بين أمور أخرى ، هذا يتعلق بحقيقة أننا نقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق في الصيف ومع كمية ونوع الطعام والمشروبات التي نستهلكها.
إقرأ المزيد
أخبار

التغذية: المبدأ التوجيهي الجديد 2020 - تناول الطعام الصحي

وفقًا للإرشادات ، يبدو أن النظام الغذائي الصحي مرتبط بشكل متزايد بتطور أمراضنا الشائعة على نطاق واسع مثل داء السكري من النوع 2 والسرطان وأمراض القلب. كثير من الناس لا يعرفون أساسيات النظام الغذائي الصحي ويأكلون المرضى حقا على مر السنين.
إقرأ المزيد
أخبار

فقدان الوزن: كيفية تحديد متطلبات الطاقة الخاصة بك

هل تعرف معدل دوران السعرات الحرارية اليومية؟ غالبًا ما يحدد عدد السعرات الحرارية المستهلكة ما إذا كنت تفقد الوزن أو تزيد الوزن أو تحافظ على الوزن. لكن لكل فرد متطلبات طاقة مختلفة. إن معرفة ذلك يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في فقدان الوزن ، سواء كان ذلك لفقدان الوزن أو الأداء الجيد أو الحفاظ على الوزن ، فمن المنطقي معرفة احتياجاتك اليومية من الطاقة.
إقرأ المزيد
أخبار

يقتل مرشح الهواء بشكل فعال فيروس الاكليل

فلتر هواء جديد للحماية من COVID-19 الآن تم تطوير مرشح هواء جديد يمكنه التقاط الفيروس SARS-CoV-2 المسؤول عن COVID-19 وقتله على الفور. قد تكون هذه خطوة حاسمة في معالجة التهديد العالمي لـ COVID-19 ، ووجدت دراسة تضم جامعة هيوستن أن مرشح هواء مطورًا حديثًا يمكن أن يقتل SARS-CoV-2 بشكل فعال.
إقرأ المزيد
أخبار

السالمونيلا في السلطة - غسل المستحيل

على الرغم من جميع تدابير النظافة ، لا تزال العدوى الغذائية منتشرة للغاية. تدخل مسببات الأمراض إلى جسم الإنسان من خلال الأطعمة مثل الخضار النيئة والدواجن ولحم البقر وغيرها من الأطعمة. بالنسبة للخضروات النيئة والخس ، يعد الغسيل الشامل شرطًا أساسيًا للاستهلاك.
إقرأ المزيد
أخبار

الحيض: زيادة الرغبة للبطاطس والبيتزا والشوكولاتة وشركاه

الأطعمة الفاخرة ذات السعرات الحرارية الفاخرة قبل الدورة الشهرية تعاني العديد من النساء من الرغبة الشديدة في تناول الطعام قبل الحيض بفترة قصيرة. غالبًا ما تتعلق هذه الشهوة بالأشياء الحلوة والمالحة مثل الوجبات السريعة. حقق الباحثون الآن في الدور الذي يلعبه الدماغ في الجوع للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. العديد من النساء على دراية بالمشكلة: قبل فترة قصيرة من الحيض ، الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة والحلويات ، الأمر الذي ينفي النوايا الحسنة.
إقرأ المزيد
أخبار

النوبة القلبية: الاستهلاك المرتفع للسكر يجعل دهون القلب

رواسب الدهون حول القلب بسبب كثرة السكر وفقا لدراسة حديثة ، فإن الاستهلاك المفرط للسكر يعزز رواسب الدهون في القلب. هذا ما يسمى بالأنسجة الشحمية التامورية هو عامل خطر مستقل لتطور أمراض القلب.لاحظ الباحثون في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) وجود صلة بين الاستهلاك المفرط للسكر وترسبات الدهون غير الصحية في البطن والقلب.
إقرأ المزيد
أخبار

الفيروس التاجي: عدد الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة أقل مما كان متوقعًا

كورونا: درجة التحصين أقل من المتوقع يقوم الباحثون في جميع أنحاء العالم بما يسمى دراسات الأجسام المضادة فيما يتعلق بالفيروس التاجي الجديد SARS-CoV-2. يجب أن تساعد النتائج في توفير معلومات حول مسار المرض والحصانة. تظهر دراسة من ألمانيا الآن أن درجة التحصين أقل بكثير من المتوقع.
إقرأ المزيد
أخبار

تحمي هذه البكتيريا من أمراض القلب

التأثيرات الصحية لبكتريا Eubacterium limosum - يبدو أن بكتيريا خاصة في الأمعاء تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البشر. تخفض البكتيريا إنتاج مادة مرتبطة بتطور الشرايين المسدودة ، وقد وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أن بكتيريا Eubacterium limosum قللت من احتمال الإصابة بأمراض القلب.
إقرأ المزيد
أخبار

الروماتيزم: زيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية

الفحوصات الوقائية للروماتيزم في ألمانيا يعاني حوالي 20 مليون شخص من أمراض الروماتيزم. وفقا للخبراء ، فإن مرضى الروماتيزم لديهم خطر متزايد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. لذا يُنصح المتضررين بالخضوع لفحوصات وقائية منتظمة.
إقرأ المزيد
أخبار

منصات الدهون على الوركين فائدة صحية؟

يمكن أن تحمي دهون الورك من أمراض التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون للدهون في الوركين والفخذين تأثيرات صحية إيجابية ، وفقًا لدراسات حديثة ، على سبيل المثال من خلال الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض التمثيل الغذائي.
إقرأ المزيد
أخبار

يجب على أطفال الروضة البقاء في المنزل بسبب البرد

التهابات الروضة: "سيلان الأنف ليس من أعراض الهالة النموذجية" في الأطفال ، سيلان الأنف في حد ذاته لا شيء غير عادي. يعاني العديد من الآباء حاليًا من أن طفلهم سيتم استبعاده من الرعاية النهارية لأعراض البرد الخفيفة لأن هناك اشتباه في وجود عدوى فيروس التاجي.
إقرأ المزيد
أخبار

أذكر: وجدت السالمونيلا في Aldi salami

اكتشاف السالمونيلا في السلامي الذي قدمه ألدي يحذر المكتب الاتحادي لحماية المستهلك وسلامة الأغذية و Aldi-Süd من تنوع السلامي الذي تم اكتشاف السالمونيلا فيه. يمكن لهذه البكتيريا أن تسبب أمراض إسهال خطيرة. لا يجب أبدًا استهلاك المنتج المتأثر وسيتم استدعاؤه.
إقرأ المزيد
أخبار

فقدان الوزن: هل الخبز البروتيني مفيد في إنقاص الوزن؟

"اتكأ في نومك": خبز البروتين لفقدان الوزن؟ المزيد والمزيد من المخابز ومحلات السوبر ماركت تقدم ما يسمى خبز البروتين. تحتوي هذه على عدد أقل من الكربوهيدرات ، ولكن بروتين أكثر بكثير من الخبز التقليدي. هذا هو السبب في أن بعض الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن يلجأون إلى مثل هذه المنتجات لأن النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات والغني بالبروتين يقال إنه يعزز فقدان الوزن.
إقرأ المزيد
أخبار

حرارة الصيف: احمل معك كمية كافية من السوائل عند المشي

كيف يمكن الوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة؟ إن ارتفاعات الصيف تزيد من خطر حدوث مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة. في كثير من الأحيان ، لا ترجع هذه الأمراض إلى الحرارة وحدها ، كما يلعب فقدان السوائل دورًا مهمًا جدًا. لذلك من المهم تناول مشروبات كافية معك في المشي لمسافات طويلة والمشي لمسافات طويلة.
إقرأ المزيد
أخبار

تقلل التغذية المستندة إلى النبات من تأثيرات قصور القلب بشكل ملحوظ

ماذا يفعل النظام الغذائي النباتي لفشل القلب؟ يبدو أن النظام الغذائي النباتي يساعد الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب (قصور القلب) على التعامل بشكل أفضل مع الأعراض التي يعانون منها ، بل ويقللون بشكل ملحوظ من بعض هذه الأعراض. ​​وقد وجد تقييم لدراسات مختلفة أن الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب يبدو أنها تستفيد بشكل كبير من النظام الغذائي النباتي.
إقرأ المزيد
أخبار

COVID-19: عامل المنشطات يمكن أن يخفف من الأمراض الخطيرة

المنشطات: مع الإريثروبويتين ضد COVID-19 الإريثروبويتين هو هرمون يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء). أصبحت Epo معروفة للكثيرين من خلال فضائح المنشطات في مجال الرياضة. أبلغ الباحثون الآن أن عامل المنشطات يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة دورات مرض COVID-19 الشديدة.
إقرأ المزيد