أخبار

7.6 مليون مريض بالسكري: المزيد والمزيد من الألمان مصابون بالسكري

7.6 مليون مريض بالسكري: المزيد والمزيد من الألمان مصابون بالسكري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتزايد عدد مرضى السكري في ألمانيا بشكل سريع

في ألمانيا ، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الناس بمرض السكري. وارتفع عدد الأشخاص المتضررين بنسبة ستة بالمائة إلى 7.6 مليون خلال خمس سنوات. بالإضافة إلى التغيير الديموغرافي ، فإن أسباب الزيادة هي أيضًا اتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة.

يعاني المزيد والمزيد من الألمان من مرض السكري

وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن عدد مرضى السكري في جميع أنحاء العالم يتزايد بشكل كبير لسنوات. في ألمانيا أيضًا ، يعاني المزيد والمزيد من الناس من مرض السكري. ويظهر ذلك أيضًا "مرض السكري ألتاس" للتأمين الصحي لشركة Barmer في اليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر.

أسباب زيادة الأمراض

وفقًا للتحليل ، عانى ما مجموعه 9.2 في المائة من السكان ، أي 7.6 مليون مواطن ، من ما يسمى مرض السكري في عام 2017.

ووفقًا للمعلومات ، فإن هذا يزيد بنسبة ستة بالمائة تقريبًا عما كان عليه في عام 2013 مع 8.7 بالمائة من السكان. أكثر من 90 في المائة من المصابين مصابون بالسكري من النوع 2.

يشرح البروفيسور د. "حقيقة أن المزيد والمزيد من الناس مصابون بالسكري ليس فقط بسبب التغيير الديموغرافي". كريستوف ستراوب ، الرئيس التنفيذي لشركة Barmer في رسالة.

"يلعب الطعام غير الصحي وقلة التمرينات دورًا أيضًا. هذا هو السبب في أن الوقت قد حان لتصميم وتنفيذ الاستراتيجية الوطنية للسكري المنصوص عليها في اتفاقية الائتلاف ”.

مرض السكري خاصة في ألمانيا الشرقية

وفقًا لأطلس مرض السكري ، كانت أعلى معدلات مرض السكري في ولاية سكسونيا وساكسونيا أنهالت العام الماضي بنسبة 11.5 في المائة لكل منها ، وبراندنبورغ (11.3 في المائة) ، وتورنغن (11.1 في المائة) ، ومكلنبورغ-فوربومرن (أحد عشر في المائة) .

وكانت أدنى المعدلات في شليسفيغ هولشتاين (ثمانية بالمائة) وهامبورج (8.2 بالمائة).

يقول ستراوب: "إن التقلبات الإقليمية في معدلات مرض السكري لا ترجع إلى اختلاف العمر أو الهياكل الجنسانية".

ومع ذلك ، في السنوات الخمس الماضية ، يمكن للمرء أن يلاحظ تطورًا إيجابيًا في ساكسونيا وتورنغن. هناك ، انخفض المعدل بنسبة 0.2 في المائة لكل منهما ، بينما ارتفعت المعدلات المتأثرة في أماكن أخرى بشكل معتدل.

انتبه للتغذية الصحيحة

للوقاية من مرض السكري ، يجب تجنب زيادة الوزن أو السمنة وممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك ، فإن التغذية مهمة جدا للوقاية.

من بين أمور أخرى ، يوصى بتناول الكثير من الفواكه الطازجة والخضروات والبقوليات ، بدلاً من الاعتماد على الأطعمة الغنية بالألياف وتفضيل الأطعمة قليلة الدسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على نسبة عالية من الحبوب الكاملة.

من الأفضل الابتعاد عن الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الشوكولاتة. هذا ينطبق أيضًا على المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية. بدلاً من عصير الليمون أو البيرة ، من الأفضل استخدام الماء أو الشاي غير المحلى.

أوصت دراسة خاصة بالشاي الأخضر بشكل خاص هنا.

وفقا للخبراء ، ينبغي في أحسن الأحوال استهلاك عصائر الفاكهة كمرشات. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الحكيم في بيتك. أساليب التغذية المفيدة والضارة لصجة مريض السكر مع الدكتورة نانيس سراج (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Zaden

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد.

  2. Dekle

    أنا آسف، هذا الخيار لا تقترب مني.

  3. Lawe

    منحت ، هذه الفكرة الرائعة تم نقشها للتو



اكتب رسالة