الأعراض

تورم الركبة - الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية الفعالة

تورم الركبة - الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية الفعالة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تورم في الركبة - نظرة عامة

سقوط مهملة على الركبة ، وقد حدث - تتورم الركبة وتؤلم. غالبًا ما تبقى الآفة قصيرة المدى. ومع ذلك ، يمكن أن يشير تورم الركبة أيضًا إلى إصابة خطيرة في الركبة ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات شديدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اعتبار العديد من الأمراض الأساسية لتورم في منطقة الركبة.

  • تعريف: التورم في مفصل الركبة هو انصباب في المفصل يحدث عندما يتراكم السائل داخل المفصل.
  • الأسباب بالنسبة للركبة السميكة ، على سبيل المثال ، الإصابات (من السقوط ، المطبات ، الحمل الزائد ، إلخ) ، تآكل المفاصل ، التهاب مفصل الركبة (التهاب المفاصل) أو التهاب كيسي.
  • الأعراض المصاحبة: غالبًا ما تحدث شكاوى أخرى مثل ألم مفصل الركبة ، وارتفاع درجة الحرارة ، واحمرار ، وقيود وظيفية.
  • إجراءات فورية: في حالة الإصابات الحادة ، يمكن تخفيف تورم الركبة أو منع انتشاره باستخدام "قاعدة PECH" المثبتة (وقفة ، ثلج ، ضغط ، مخيم مرتفع).
  • علاج او معاملة: اعتمادًا على السبب ، يتم استخدام الأدوية والتدابير الغذائية والنباتات الطبية والعلاجات المنزلية المختلفة. في حالات معينة (على سبيل المثال تمزق الغضروف المفصلي) يكون التدخل الجراحي ضروريًا لمنع حدوث تلف دائم في المفصل.

هيكل ووظيفة مفصل الركبة

ال مفصل الركبة (جنس Articualtio) هي مهمة مهمة للغاية في الموقف البشري والجهاز العضلي الهيكلي. من ناحية ، تعمل كقطعة ربط مرنة بين الجزء العلوي والسفلي من الساق ، حيث تمتص آثار الصدمات وأحمال الوزن. من ناحية أخرى ، يمنح الجزء السفلي من الجسم الحركة والاستقرار الذي يحتاجه للوقوف ، والمشي ، والقفز ، والجلوس - باختصار ، لأي نوع من حركة الجسم.

يتكون مفصل الركبة من عناصر عظمية وغير عظمية مختلفة. من عظم الفخذ (عظم الفخذ)، أو نهاية رأسه تشكل الجزء العلوي من المفصل ، في حين أن قصبة (الساق) يشكل الجزء السفلي. بين هذين القسمين من المفاصل العظمية ما يسمى الغضروف المفصلي - كتلة غضروفية على شكل هلال تعمل كممتص للصدمات بين عظم الفخذ والذقن.

على الجبهة ، تتم إزالة مفصل الركبة من الرضفة (الرضفة) مغطى. يعمل العظم المثلثي كذراع رافعة إضافية لعضلات الفخذ الباسطة ، مما يمنح الركبة المزيد من الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل مفصل الركبة كسطح وقائي للمفصل ، لأنه يوزع كل القوة في منطقة الركبتين بالتساوي على أجزاء العظام.

يتم تثبيت الرضفة ، مثل رأس عظم الفخذ ورأس الشظية ، وتوصيلها بالعديد من الأوتار والأربطة ، والتي تحافظ على الأجزاء العظمية من مفصل الركبة مستقرة وفي نفس الوقت متحركة بحرية في موضعها. هناك أيضًا عضلات مختلفة مثل ذلك الباسطة (عضلة الفخذ الرباعية) و ال العضلة القابضة (عضلة سارتوريوس)التي تتحكم في حركات الركبة المعنية.

تعريف تورم الركبة

وبالنظر إلى وظيفة الدعم والحركة الأساسية لمفصل الركبة ، فإن الإصابات والأمراض في هذه المنطقة أكثر خطورة. للتورم على وجه الخصوص ، هناك دائمًا ارتشاح المفصل المسؤول ، حيث يتراكم السوائل في الركبة. هناك ثلاثة أنواع من تورم الركبة:

  1. داء المفصل - التورم ناتج عن تراكم الدم في مفصل الركبة الناتج عن الجروح المفتوحة مثل الأوعية المصابة.
  2. Hydathros - تراكم السائل الزليلي هو سبب ركبة كبيرة. يأتي السائل من التجويف خلف كبسولة المفصل الذي يلف أطراف رأس مفصل الركبة.
  3. Pyarthros - يحدث تورم الركبة بسبب تراكم القيح في المفصل ، والذي يتكون من بين أشياء أخرى في سياق العمليات الالتهابية والجروح الضعيفة.

بغض النظر عن نوع تراكم السوائل ، فإن التورم في مفصل الركبة ، خاصة إذا كان طويل الأمد ومرتبطًا بشكاوى أخرى مصاحبة مثل آلام الركبة ، وارتفاع درجة الحرارة والاحمرار ، غالبًا ما يشير إلى وجود مشكلة خطيرة تلف المادة المشتركة هناك.

التشخيص التفصيلي مهم للغاية في مثل هذه الحالة حتى لا تخاطر بفقدان وظيفة الركبتين بشكل دائم. لا يمكن تحديد الزناد الدقيق للتورم إلا بمساعدة تدابير التصوير. لأن هيكل مفصل الركبة معقد ولا يتم العثور دائمًا على سبب الشكوى على الفور.

إصابة الركبة هي السبب الرئيسي

السبب الأكثر سهولة للتعرف على تورم الركبة هو إصابات من أي نوع في منطقة مفصل الركبة. يمكن أن تحدث في أي عمر ومع أي نشاط وتكون أكثر أو أقل خطورة اعتمادًا على القوة الفعلية التي تمارس على الركبة. عادةً ما لا تسبب النتوءات الطفيفة ، مثل معظم التقلبات أو الالتواءات الناتجة عن الانزلاق بعيدًا ، القلق. في مثل هذه الحالة ، يمكن عادة وصف التورم بأنه هيدرواتر خفيف إذا تضررت كبسولة المفصل أثناء الإصابة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تصبح تورم الركبة أكثر إشكالية إذا كانت مرتبطة بالسقوط من ارتفاع كبير أو من زاوية سقوط غير مواتية للغاية. بالإضافة إلى تراكمات واسعة من السائل الزليلي ، يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى دموي دموي. إذا كانت هناك أيضًا عمليات التهابية في منطقة إصابة المفصل ، فلا يمكن استبعاد pyathros. بشكل عام ، تؤدي إصابات الركبة التالية غالبًا إلى التورم:

  • السقوط (على سبيل المثال من الدرج أو أثناء الرياضة)
  • الركبة ملتوية بالانزلاق بعيدا (على سبيل المثال في الحديقة الرطبة)
  • مطبات (على سبيل المثال بسبب العمل أو حوادث المنزل)
  • حادة ، قوة خارجية (على سبيل المثال في سياق النزاعات المادية)
  • الآفات بسبب الزائد وجيزة
  • سلالات الرباط والسلالات والدموع
  • تلف الغضروف المفصلي

تورم في منطقة الركبة بسبب تلف المفاصل

سبب آخر شائع جدا التهاب المفاصل. وراء المصطلح ، تآكل المفاصل المرتبط بالتوتر ، وهو أمر طبيعي تمامًا في الشيخوخة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في سن مبكرة إذا كان نمط الحياة غير مناسب للحياة اليومية. في سياق التهاب المفاصل المرتبط بالعمر ، يحدث البلى بسبب عمليات التدهور الطبيعي للمادة المشتركة. نتيجة لذلك ، عادة ما تتلف كبسولة المفصل ، بحيث يهرب المزيد من السائل الزليلي ويمكن أن يتجمع بحرية في الركبة.

في حالة التهاب المفاصل العظمي في الركبة المبكرة ، يكون الإفراط في استخدام مفاصل الركبة دائمًا مسؤولًا عن علامات التآكل. على المدى الطويل ، يؤدي الإجهاد غير الطبيعي إلى انخفاض تدريجي في أنسجة الغضروف التي تحمي نهايات العظام. بشكل عام ، تتأثر العوامل المؤثرة التالية كأسباب لارتداء المفصل.

  • علامات البلى بسبب العمر (انحطاط)
  • العمل المستمر والثقيل والجهد (مثل الرفع الثقيل)
  • الرياضة المفرطة والضغط على الركبة (مثل الركض أو الركض)
  • اختلال مفصل الركبةe (على سبيل المثال من الساقين أو الساقين القوس)
  • الأحمال غير الصحيحة المستمرة (على سبيل المثال بسبب زيادة الوزن أو الأحذية الخاطئة)
  • إصابات الركبة المتكررة أو الشفاء السيئ

بالإضافة إلى التورم ، يرتبط هشاشة العظام بحركة محدودة للركبتين ومشكلات في الوضع. بالإضافة إلى ذلك ، يضمن التراجع التدريجي في أنسجة الغضروف أن أطراف العظام تحتك أكثر وأكثر (غير منتفخة) ضد بعضها البعض ، مما يؤدي إلى ألم شديد في الحركة. يعني التهيج الميكانيكي الدائم أيضًا أن الالتهاب وانصباب المفصل أكثر شيوعًا ، مما يؤدي بدوره إلى تكرار تورم الركبة.

حقائق مثيرة للاهتمام: وفقًا لمساعدات هشاشة العظام الألمانية ، يعاني حوالي 5 ملايين شخص في ألمانيا من التهاب المفاصل. يعد المرض أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمشاكل الركبة من أي نوع.

تورم الركبة بسبب التهاب المفاصل

غالبًا ما يخطئ مرض آخر مفصل الركبة على أنه هشاشة العظام: التهاب المفاصل. على عكس تآكل المفاصل ، التهاب المفاصل هو التهاب يحدث إلى جانب مفاصل الجسم الأخرى (مثل مفاصل الكتف وأصابع القدم والقدم والإصبع والمعصم) يمكن أن يحدث أيضًا في مفصل الركبة ، وعلى عكس هشاشة العظام ، فجأة ، أي يحدث بشكل حاد بدلاً من الظهور على مدى فترة زمنية أطول. يميزهم الطب التهاب المفاصل المعدي من دورات الأمراض غير المعدية ، مثل تلك التي تسببها التهاب المفصل الروماتويدي يوضع.

التهاب المفاصل المعدي

مع التهاب المفاصل ، يمكن أن تنتج الدورات المعدية إما مباشرة من جروح الجروح الموجودة على الركبة ، أو تسبب عدوى التهابية لاحقة في الركبة من خلال توزيع الجراثيم عبر مجرى الدم. عدد العوامل المعدية المحتملة متنوعة للغاية وتشمل:

  • بكتيريا (مثل المكورات العقدية والمكورات العنقودية والسل والبكتيريا).
  • الفيروسات (مثل التهاب الكبد والحصبة والنكاف وفيروسات الحصبة الألمانية)
  • الفطر (مثل فطر المبيضات)

في حالة التهاب المفاصل المعدية ، يظهر التورم انتشارًا واضحًا لمسببات الأمراض في الركبة. دورات قيحية ليست شائعة. إذا لم يتم علاج العدوى على الفور ، فقد يحدث أيضًا ضرر لا يمكن إصلاحه لمادة المفصل ، وتكون كتلة الغضروف اللينة في الغضروف المفصلي وكبسولة المفصل في خطر بشكل خاص.

التهاب المفصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي (يُسمى أيضًا التهاب المفاصل المزمن) هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل غير المعدية وهو ينتمي إلى مجموعة أمراض المناعة الذاتية. لم يتم توضيح أسباب ذلك بالكامل حتى الآن ، ولكن من المعروف أن الجهاز المناعي المعيب يؤدي إلى عمليات تدمير في أنسجة الجسم نفسها. تتسبب عملية المناعة الذاتية في زيادة هجرة الخلايا المناعية المضللة إلى المفاصل ، والتي تنتج مواد رسول التهابية هناك. ونتيجة لذلك ، هناك فرط نمو في الجلد الداخلي للمفصل ، مما يؤدي بدوره إلى انهيار الهياكل المحيطة (الغضروف والعظام والأربطة) يؤدي.

التهاب المفاصل الروماتويدي شائع بشكل خاص بين سن 40 و 60. ولكن يمكن أن تنشأ أيضًا في مرحلة الطفولة ويتم استدعاؤها بعد ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي المحددة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما ترتبط أمراض المناعة الذاتية ، أي أن الشخص المصاب غالبًا ما يعاني من العديد من الأمراض من مجموعة أمراض المناعة الذاتية. في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، يكون خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى التي تؤثر على نظام عضو آخر مرتفعًا بشكل خاص. لذلك يُنصح أيضًا بالتحقق من الأمراض الأخرى التي يسببها المناعة الذاتية أثناء التشخيص ، بما في ذلك:

  • أمراض معوية (مرض كرون ، التهاب القولون التقرحي ، حساسية الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية)
  • أمراض الجلد (الصدفية والذئبة الحمامية)
  • مرض الغدة الدرقية (التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو)
  • أمراض الرئة (الساركويد)

التهاب المفاصل الآخر

بالإضافة إلى التهاب المفاصل ، يمكن أيضًا أن تحدث التهاب في الركبة بسبب التهاب التهاب كيسي (التهاب كيسي) هي سببها. تتراوح أسباب هذا المرض من العدوى المسبقة إلى الإصابات إلى الحمل الزائد المستمر للركبتين. خاصة الرياضات الثقيلة في الركبة مثل المصارعة وركل الكوكي والهوكي على الجليد ، حيث توجد عمليات فحص مستمرة للجسم تتطلب قدمًا ثابتًا ، مما يشكل خطرًا كبيرًا للإصابة بالتهاب الجراب.

لا يمكن استبعاد المرء أيضًا التهاب الأوتار كسبب لتورم الركبة الالتهابي. إذا تم تشغيله بسبب الظروف الطبية الحالية ، فإن المرء يتحدث عن واحد هنا التهاب الأوتار. ومع ذلك ، يمكن تصور سيناريوهات الإصابة والإفراط في الاستخدام أيضًا كسبب.

تورم الركبة بسبب النقرس

ينتمي النقرس إلى مجموعة الاضطرابات الأيضية ويصف الاضطرابات المزمنة في مجال التمثيل الغذائي لحمض البوليك. بسبب المرض ، هناك زيادة في حمض اليوريك في الدم ، والذي يحاول الجسم أولاً تعويضه عن طريق زيادة تكوين بلورات حمض اليوريك. ثم يتم ترسيب البلورات بشكل رئيسي في المفاصل البعيدة مثل أصابع القدم أو الأصابع أو مفاصل الركبة.

إذا تم تخزين الكثير من بلورات حمض اليوريك في المفاصل أثناء نوبة المرض ، على سبيل المثال بعد تناول وجبة فخمة أو الاستهلاك المفرط للكحول ، يحدث ما يسمى بنوبة النقرس ، والتي تتجلى في التورم والاحمرار والألم في المفصل المعني. غالبًا ما يتأثر مفصل إصبع القدم الرئيسي بنوبة النقرس الحادة. يمكن أن تسبب هذه الهجمات أيضًا تورمًا هائلاً في مفاصل الركبة.

تشخيص تورم الركبة

عادة يمكن تحديد التورم في الركبة نفسها ببساطة عن طريق تشخيص العين. في معظم الحالات ، تكون إجراءات التحقيق الإضافية ضرورية للبحث عن السبب. يمكن أن يساعد التاريخ الطبي لعادات الأكل القائمة والأنشطة الترفيهية والمهنية بالإضافة إلى سيناريوهات الحوادث المحتملة في الماضي القريب بالفعل في إثبات الشك الأول. يجب أيضًا ذكر الحالات الطبية الحالية من أجل توضيح أي دورات معدية أو روماتيزمية.

يتم عادةً استخدام إجراءات التصوير مثل العلاج بالرنين المغناطيسي بعد مسح المريض (التصوير بالرنين المغناطيسي) أو الأشعة السينية ، والتي يمكن استخدامها لتصور عمليات التنكس وإصابات المفاصل. يمكن أيضًا تمثيل تمزق الأوتار والغضاريف والكبسولات بشكل جيد. من أجل تحديد تراكم السوائل في الركبة بشكل أكثر دقة ، يقوم الأطباء عادة بإجراء ثقب في الركبة. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء اختبار الدم للعثور على علامات الالتهاب المحتملة أو الأجسام المضادة الذاتية أو علامات الروماتيزم.

علاج لتورم الركبة

تعتمد إجراءات علاج تورم الركبة بشكل طبيعي على الأسباب ، وبالتالي يمكن تصميمها بشكل مختلف تمامًا. ومع ذلك ، فإن الركبة المتورمة تسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الألم وضعف وظيفي ، وهذا هو السبب في أنك لا تستطيع أن تخطئ في البداية إذا اتخذت القياس الحاد للتورم الذي يحدث حكم PECH يحمل. هذا يقول ما يلي:

  • P للكسر: من أجل حماية الركبة وتقليل الضغط على المفصل ، يجب إيقاف الأنشطة الرياضية على الفور في سياق عملية تعزيز التورم. من حيث المبدأ ، يمكن إعطاء الركبة استراحة مؤقتة في حالة التورم. هذا يعني أن الحركات وتحميل الوزن يجب أن يتم فقط في حالات الطوارئ.
  • E للجليد: يمكن أن تمنع آثار البرد التورم من الانتشار وتقليل الالتهاب. يمكن أيضًا منع حدوث الكدمات بنجاح. بسبب درجات الحرارة المنخفضة ، تضيق الأوعية ، مما يمنع سوائل الأنسجة من الهروب وتحتفظ أيضًا بمواد مراسلة تعزز الالتهاب والتورم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل علاج التبريد مؤقتًا من الألم.
  • C للضغط: الضغط الخارجي ، على سبيل المثال من ضمادة مرنة أو جبيرة قماش ، يمكن أن يقلل أيضًا من انتشار التورم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تساعد الضمادة في وضع ضغط كبير على مفصل الركبة التالف. لذلك من الأفضل تطبيق ضمادة ضغط.
  • ح لمعسكرات عالية: رفع الركبة ينشط الجهاز اللمفاوي. يمكن أن يقلل ذلك من التورم ، حيث يمكن إزالة السوائل التي دخلت المفصل (مثل الدم وسوائل الأنسجة) بشكل أفضل.

يرجى ملاحظة ما يلي: الطريقة الموضحة أعلاه هي فقط للمساعدة الذاتية السريعة. في حالة الإصابات الطفيفة ، مثل التواء طفيف في مفصل الركبة ، غالبًا ما يكفي القيام بذلك لبضع ساعات. ومع ذلك ، إذا كانت هناك ركبتان كبيرتان دون سبب يمكن التعرف عليه خارجيًا ، وتسببت في ألم شديد وقيود وظيفية لا تتوقف ، فإن الشكاوى تنتمي دائمًا إلى الرعاية الطبية.

علاج طبي

يمكن علاج الإصابات الطفيفة دون فقدان الوظيفة بشكل جيد باستخدام مسكنات الألم. وغالبًا ما يتم استخدامها في شكل أقراص أو مرهم كعلاج حاد. يتم استخدام Voltaren أو diclofenac ، على سبيل المثال ، ولكن أيضًا الباراسيتامول أو الأيبوبروفين.

أدوية التهاب المفاصل والتهاب المفاصل:
كما تستخدم مسكنات الألم لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل. من ناحية ، فهي تهدف إلى تقليل مسامير الألم الشديدة ، من ناحية أخرى ، فهي تحمي أيضًا من المزيد من الإجهاد غير الصحيح وتقليل الالتهاب المحتمل. يستخدم التهاب المفاصل المعدية أيضًا الأدوية التي تحارب مسببات الأمراض. على سبيل المثال ، يمكن تصور التدابير العلاجية في شكل علاج بالمضادات الحيوية.

من ناحية أخرى ، غالبًا ما يتم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي باستخدام مستحضرات تحتوي على الكورتيزون ، لأنها تمنع التفاعل الالتهابي وتطور تدمير المفاصل. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يتم حقن المكونات النشطة مباشرة في المفصل باستخدام تقنيات حقن خاصة.

يمكن إبطاء الشكل المبكر لالتهاب المفاصل العظمي عن طريق حقن الهيالورون. يحتاج الجسم إلى حمض الهيالورونيك لبناء كتلة الغضروف. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لحمض الهيالورونيك تأثير فقط إذا كان لا يزال هناك ما يكفي من غضروف الجسم في المفصل.

أدوية النقرس:
يهدف العلاج الحاد لنوبة النقرس أيضًا إلى تقليل الألم ، ولهذا السبب يتم استخدام مستحضرات مضادة للالتهابات ومسكنات. العلاج طويل المدى هو الحفاظ على انخفاض مستويات حمض اليوريك. يحدث هذا في بعض الأحيان عن طريق تغيير النظام الغذائي ، ولكن يمكن دعمه أيضًا عن طريق الإدارة الدائمة للعقاقير مثل ألوبيورينول ، والتي تحافظ على انخفاض مستوى حمض اليوريك.

تدابير غذائية

النظام الغذائي للنقرس لتجنب النوبات الحادة وبالتالي زيادة تورم المفاصل يوفر في المقام الأول الحد من الأطعمة التي تزيد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم. وتشمل هذه الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين ، مثل تلك الموجودة في الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان (مثل الزبدة واللبن والجبن وبالطبع الحليب)- بيض ، أحشاء ، دواجن ، أوز ولحم خنزير.

ولكن هناك أيضًا العديد من المنتجات التي تحتوي على البيورين في مجال الأطعمة النباتية. من منتجات الخميرة إلى البقوليات مثل البازلاء والفاصوليا والعدس ، إلى الملفوف والراوند والهليون والسبانخ ، يجب الاستمتاع بأطعمة متنوعة بحذر هنا. علاوة على ذلك ، يجب تجنب استهلاك الكحول بكميات كبيرة إذا كنت ترغب في الحفاظ على مستويات حمض اليوريك عند أدنى مستوى ممكن. فيما يتعلق بمنتجات الخميرة ، فمن المستحسن تجنب شرب البيرة.

من أجل تقوية المفاصل والحفاظ على لياقتها ، تكون بعض العناصر الغذائية ذات أهمية خاصة. في حالة زيوت الطعام ، على سبيل المثال ، يجب عليك استخدام زيت الزيتون البكر لأنه يحتوي على فيتامين E ، وهو ذو قيمة كبيرة للمفاصل. تساعد منتجات الحبوب الكاملة أيضًا في العديد من المعادن والعناصر النزرة المفيدة للركبة.

إذا كانت السمنة قد أدت إلى زيادة الضغط على الركب وما يرتبط بها من مشاكل في الركبة ، فإن التغذية المناسبة لتقليل وزن الجسم هي بالطبع في أعلى القائمة. كلما قل الضغط على الركبتين بسبب الوزن الزائد ، كلما كان من الممكن تحمله أكثر من متطلبات الحياة اليومية ويمكن تجنب التورم الناجم عن الإجهاد.

بشكل عام ، مع التورم على مفصل الركبة ، بغض النظر عما إذا كان بسبب المرض أو الإصابة ، يوصى باتباع نظام غذائي قليل الدسم وخالي من السكر ، والذي يحتوي على عدد قليل من المنتجات الحيوانية ، ولكنه يحتوي على المزيد من الفاكهة والخضروات الآمنة والترطيب.

العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة

بالإضافة إلى قاعدة PECH الموصوفة أعلاه ، يمكن أيضًا تنفيذ إجراءات خاصة أخرى إذا كانت الركبة متورمة. يمكن توسيع معالجة التبريد والضغط ، على سبيل المثال ، بأغطية الملفوف. بغض النظر عما إذا كان التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل أو إصابة رياضية ، فإن وسادة مع الملفوف الأبيض الطازج الناعم أو ملفوف سافوي على الركبة المصابة لها تأثير مضاد للالتهابات ومزيل الاحتقان ، بالإضافة إلى تخفيف الألم وإزالة السموم وتعزيز الحركة.

نصيحة: يمكن أيضًا استخدام لفائف الملفوف من وقت لآخر ، على سبيل المثال بعد العمل ، لفترة أطول من الزمن. لأن الشيء الجيد في هذا العلاج المنزلي هو أن آثاره لا تهدأ ولا يمكنك تناول جرعة زائدة.

تتضمن إجراءات المساعدة الذاتية الأخرى التي يمكن اتخاذها للتخفيف من الأعراض النشاط البدني المعتدل ، لأن العضلات القوية تدعم المفاصل. ومع ذلك ، لا يجب أن تحدث وحدات الحركة ، ولكن يجب أن تحدث فقط بعد المرحلة الحادة ، حيث أن ضغط الأنسجة لا يزال مرتفعًا جدًا بعد ظهور التورم. العلاج ، بالإضافة إلى الوقاية من تورم الركبة ، له أيضًا تأثير إيجابي على عدم استخدام التبغ. المواد الموجودة في التبغ (خاصة النيكوتين) يشتبه في أنها تطلق التهاب المفاصل الروماتويدي.

العلاج الطبي

Comfrey موصى به بشكل خاص في مجال الأعشاب الطبية. لم يحصل النبات على اسمه مقابل لا شيء ، لأنه مشهور بخصائصه العلاجية لجميع أشكال المشاكل الصحية في منطقة الساق. يمكن أن يريح السنفيري بشكل موثوق به العظام المكسورة. عندما يتعلق الأمر بالركبة المنتفخة ، فإن مكونات الأعشاب الطبية لها تأثير مزيل للاحتقان ، وتعزز التئام الجروح ومضاد للالتهابات. يفضل استخدام Comfrey كمضاف للأظرف أو كمرهم طبي متوفر في أي صيدلية.

نبات طبي آخر يستخدم غالبًا لمشاكل الركبة ومشكلات المفاصل العامة والإصابات الرياضية من أي نوع هو زهرة العطاس. له تأثير مسكن ومضاد للاحتقان ومضاد للالتهابات ، مثل السنفيتون ، يمكن استخدامه محليًا كمرهم أو كمد. ينصح أيضًا بالتنوب والكافور والفكين ومخلب الشيطان لمن يعانون من ركبة سميكة.

التدابير الجراحية

إذا لم يكن العلاج الدوائي واستخدام التدابير الغذائية والنباتات الطبية والعلاجات المنزلية كافية ، غالبًا ما تكون جراحة تورم الركبة هي الحل الأخير لإنقاذ المفصل من التلف الدائم. في حالة تمزق الرباط أو تمزق الغضروف الهوائي ، غالبًا ما لا يُطرح سؤال الحاجة إلى عملية جراحية. نظرًا لأن هذه الهياكل تخضع حاليًا للتوتر في منطقة مفصل الركبة ، فلن تنمو معًا مرة أخرى عن طريق الشلل وتخفيف الألم وحده ، كما هو الحال مع بعض العظام المكسورة ، على سبيل المثال. يجب أن يتم التثبيت الجراحي الدقيق لعناصر المفصل هنا.

يجب أيضًا إجراء تصريف سائل الجرح جراحيًا بمساعدة الصرف. الغرض من هذا هو رفع ضغط التورم عن مفصل الركبة المصاب. يعد هذا ضروريًا بشكل خاص في حالة الإصابة المشتركة الواسعة للأوعية الدموية والتراكم الشديد للقيح أو سائل الأنسجة. وإلا فقد يكون هناك نقص في الإمداد بالأوعية بسبب الانسداد المتعلق بالضغط.

في حالة الإصابات الرياضية كسبب ، يهدف العلاج الجراحي إلى استعادة الحالة الأصلية السليمة ، حتى إذا كان هذا الهدف لا يمكن تحقيقه دائمًا. كما يصل مرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل إلى حد التفكير في عملية جراحية نتيجة لتقدم عملية المرض. ومع ذلك ، لم تعد الجراحة تهدف إلى استعادة الحالة الأصلية. وبدلاً من ذلك ، فإن الهدف هو احتواء الألم الناجم عن تدمير المفاصل أو استبدال المفاصل التالفة باستخدام الأطراف الصناعية.

المشاكل الصحية لتورم الركبة: إصابات الركبة ، خلع مفصل الركبة ، السقوط ، المطبات ، الالتواء ، العنف ، تلف الغضروف المفصلي ، التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، التهاب الأوتار ، التهاب الأوتار ، شد الأوتار ، تمزق الأوتار ، النقرس. (ma)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • مايكل هامر: التهاب المفاصل الروماتويدي (التهاب المفاصل المزمن) ، Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V. ، (تم الوصول في 28 أغسطس 2019) ، رابطة الروماتيزم
  • دانييل كامباني: إصابات في آلية تمديد الركبة ، دليل MSD ، (تم الوصول في 8/28/2019) ، MSD
  • كاي بارترو: نقطة الضعف في الركبة: الممارسة المستهدفة للألم والإصابات والتهاب المفاصل ، Trias Verlag ، 2015
  • Detmar Jobst ، Martin Mücke: ألم الركبة مع علامات هشاشة العظام ، توصية DEGAM S1 للعمل ، الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة (DEGAM) ، (تم الوصول في 28.08.2019) ، AWMF


فيديو: هذه هي الطريقة العجيبة لعلاج التهابات المفاصل وألم الركبة بشكل نهائي بإذن الله (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Sedgewik

    أوافق ، هذا الرأي الرائع

  2. Sagrel

    أنا شخصيا لم أحب ذلك !!!!!

  3. Haligwiella

    أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.



اكتب رسالة