العلاجات المنزلية

العلاجات المنزلية لنزلات البرد

العلاجات المنزلية لنزلات البرد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

العلاجات المنزلية لنزلات البرد ونزلات البرد

يمكن أن تخفف العلاجات المنزلية لسيلان الأنف من الأعراض. بغض النظر عما إذا كان لديك انسداد أو سيلان الأنف باستمرار: كل سيلان الأنف (التهاب الأنف) يجلب معه آثارًا جانبية غير سارة وأحيانًا ينمو إلى عدوى جيوب ملموسة. بحيث يكون التهاب الأنف خفيفًا وبدون مضاعفات قدر الإمكان ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية البسيطة من العلاج الطبيعي والطب التجريبي.

العلاجات المنزلية تخفف سيلان الأنف

يحتوي صندوق الدواء على العديد من العلاجات المتاحة لعلاج نزلات البرد. هذه يمكن أن تخفف الدورة بشكل ملحوظ مع شكاويها النموذجية ، ولكن لا تقصرها في المدة. ويشار إلى ذلك أيضًا بالقول الشائع أن سيلان الأنف غير المعالج يستمر لمدة أسبوع ، لكن الأنف المعالج يستغرق سبعة أيام. تتضمن القاعدة الأساسية الأخرى أيضًا وقت البرودة ، حيث تقول: "يأتي ثلاثة أيام. يقف لمدة ثلاثة أيام. يغادر لمدة ثلاثة أيام. "إذا كانت الأعراض لا تلتئم أو حتى تزداد سوءًا بعد هذا الوقت ، أو إذا كان الدم أو القيح مرئيًا في المنديل ، فمن المستحسن زيارة الطبيب. وذلك لمنع انتشار البكتيريا ومنع نزلات البرد المزمنة.

الإسعافات الأولية لنزلات البرد: ماء اليود

علاج قديم لنزلات البرد هو شرب الماء من اليود. في أول علامات سيلان الأنف ، اشرب كوبًا من الماء تمت إضافة قطرة من صبغة اليود منه بنسبة عشرة بالمائة. يقال أن اليود ينظم توازن السوائل في الأغشية المخاطية الأنفية وبالتالي يمنع ظهور سيلان الأنف.

البديل هو أخذ شوسلر سولت رقم 15 ، يوداتوم البوتاسيوم D6 على, والتي - تدار كل نصف ساعة - يجب أن تخدم نفس الغرض.

في الطب المثلي ينطبق يودياتوم البوتاسيوم (كالي ط) كعلاج مناسب لنزلات البرد مع إفرازات وفيرة ومائية وحادة ، مع تفاقم في الليل وفي غرف مغلقة ، في حين أن الهواء النقي والحركة يحسنان الحالة. ومع ذلك ، يجب تجنب العلاج الذاتي باليود في حالات مرض الغدة الدرقية المعروف وفرط الحساسية لليود. مطلوب نصيحة طبية عملية هنا!

الأكل والشرب إذا كنت تعاني من البرد

ويقال أن البرد الذي اندلع للتو بسبب علاج العطش الجاف تتأثر بشكل إيجابي. للقيام بذلك ، أوقف الماء فورًا لمدة 24 ساعة وتناول الطعام الجاف قدر الإمكان ، مثل البقسماط أو الخبز. بالإضافة إلى النشاط البدني ، مثل العمل والمشي لمسافات طويلة يدفعان المرض خارج الجسم مع العرق.

يمكن حل نزلات البرد التي تصلب بالفعل عن طريق شرب الكثير من الماء وشاي الأعشاب الخفيفة (مثل شاي البابونج أو شاي زهرة المسنين). يعمل ذلك على تسييل المخاط حتى لا يفلت. ينصح بالحساء والشوربات التي تدفئ الداخل وتخفف من عملية التمثيل الغذائي ، حيث يمكن للكائن الحي أن يكرس نفسه بالكامل لعملية الشفاء الذاتي بدلاً من هضم الوجبات الدهنية والغنية بالبروتين.

حمامات الاستنشاق والبخار

التطبيقات المحلية المناسبة لجميع أنواع نزلات البرد هي الاستنشاق. يمكن إجراء الاستنشاق كغرفة بخار أو بجهاز خاص مع مرفق بالفم والأنف ، وهو متوفر في الصيدليات.

يتم عمل حمام البخار الكلاسيكي عن طريق وضع رأسك فوق وعاء من الماء المغلي وتغطيته بمنشفة كبيرة. يتم استنشاق البخار المتصاعد لمدة تصل إلى عشر دقائق. يتم تعزيز تأثير مقشع بإضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح Emser ، ملعقة كبيرة من عشب الزعتر المجفف أو أوراق المريمية. ميزة هذه الطريقة بالمقارنة مع أجهزة الاستنشاق الحديثة هي تأثير الحرارة الخارجية على منطقة الوجه بالكامل ، مما يجعل الاستخدام الموصى به أيضًا للجيوب الأنفية المسدودة والجيوب الأنفية والجيوب الأمامية.

يكون الاستنشاق أكثر اعتدالًا إلى حد ما عندما ينضج غصن من شجرة التنوب أو التنوب أو الصنوبر الجبلي في قدر كبير مع الماء على الموقد في أدنى إعداد ، حيث يتم توزيع البخار الأثيري في الغرفة. يمكن استخدام الشراب المتبقي مباشرة كمضاف لحمام كامل أو حمام قدم. بدلاً من ذلك ، يمكن ملء وعاء صغير بالماء وإضافة قطرة من الزيت العطري وفقًا لذلك. بالنسبة للأطفال على وجه الخصوص ، يكفي وضع الوعاء على السخان أو بالقرب من السخان.
[GList slug = "علاجات من 10 منازل للبرد"]

مهم لنزلات البرد: ادعم نظام المناعة لديك!

البرد أو البرد يعني الكثير من العمل لنظام الدفاع عن جسمك. ومع ذلك ، يمكنك دعمه عن طريق التأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ، أو إذا كانت لديك شكاوى شديدة ، فابق في السرير وحافظ على الدفء. لأنه أثناء النوم ، يتم إطلاق عدد كبير جدًا من المواد النشطة مناعياً ، مما يقوي جهاز المناعة ويزيد من فرصة مكافحة العامل الممرض بسرعة. بشكل عام ، يجب تجنب أي شكل من أشكال الإجهاد ، لأنه يكلف الكثير من الطاقة ويضعف جهاز المناعة.

وينطبق الشيء نفسه على الكحول والنيكوتين ، لأن الأطعمة الفاخرة لها أيضًا تأثير سلبي على جهاز المناعة. لذلك ، يعد الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول نهجًا جيدًا بشكل عام لتعزيز الصحة.

يعتبر الشرب الكافي أمرًا مهمًا للغاية ، خاصة إذا كنت مخاطيًا شديدًا و / أو لديك درجة حرارة مرتفعة. يوصي الخبراء بنصف لتر من السوائل الإضافية لحمى 38 درجة. مع القيم العالية ، يُنصح بشرب لتر إضافي لكل درجة إضافية. من الأفضل استخدام الماء أو الشاي الساخن.

ضمان الهواء النقي والمناخ الداخلي الجيد

تأكد من تهوية الشقة بانتظام و (خاصة في أشهر الشتاء) وجود رطوبة عالية. لضمان ذلك ، يمكنك ببساطة وضع أوعية مملوءة بالماء على السخانات أو بدلا من ذلك تعليق المناشف المبللة فوقها. يزيد تبخر الماء من الرطوبة في الغرفة ، مما يمنع جفاف الأغشية المخاطية. إذا كنت خاليًا من الحمى وشعرت بصحة جيدة بما يكفي ، فتنزه في الهواء النقي مرة واحدة على الأقل يوميًا وأخذ نفسًا عميقًا.

الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة هي في المقام الأول الفواكه والخضروات في شكل نيء بدلاً من طهيها ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا. تأكد من تناول الطعام بألوان "ملونة" قدر الإمكان واختيار أصناف ملونة مختلفة. منتجات داكنة مثل يحتوي العنب البري والكرز واللفت والبروكلي على نسبة عالية من المواد الحيوية القيمة. وينطبق الشيء نفسه على المكسرات (وخاصة اللوز) والثوم والطماطم والسبانخ.

العلاجات المنزلية الوقائية لنزلات البرد

من السهل القيام بري الأنف عن طريق امتصاص السائل من يدك مباشرة في فتحتي الأنف. 10٪ من محاليل الملح (ملح الطعام أو ملح Emser) أو المستحضرات العشبية مناسبة. لا ينبغي أن يتسبب الري الأنفي المستخدم بانتظام في البرد.

يمكن أيضًا منع التهاب الأنف عن طريق امتصاص أقراص الاستحلاب مع مستخلص الورد الصخري (على سبيل المثال cystus 052) أو الغرغرة كمستحضرات سائلة. خاصة في موسم البرد ، تحمي المكونات النشطة من الورد الصخري خلايا الجهاز التنفسي العلوي من دخول الفيروسات الواردة ، والتي عادة ما تكون مسؤولة عن البرد البسيط.

العلاجات المنزلية الأخرى لعلاج أعراض البرد

هناك العديد من التدابير والعلاجات الأخرى من العلاج الطبيعي التي يوصى بها للعلاج الذاتي لنزلات البرد ونزلات البرد مع أعراض مثل السعال وبحة في الصوت والحمى والتهاب الحلق. على سبيل المثال ، يمكن استخدام شراب البصل محلي الصنع أو الحليب الساخن الشهير مع العسل للسعال.

إذا كان الصوت خشنًا وهشًا ، فهناك علاجات منزلية لبحة في الصوت مثل قرقرة مع شاي البابونج. يمكن تقليل الحمى بشكل طبيعي عن طريق لف أو رباط العجل ، وهو مفيد بشكل خاص للأطفال الصغار. يعد لفائف الكوارك وشاي المريمية من العلاجات المنزلية الفعالة لالتهاب الحلق. (jvs ، nr)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • مايكل ريس: المعرفة المتخصصة في طب الأنف والأذن والحنجرة ، Springer Verlag ، الطبعة الأولى ، 2009
  • Rosina Sonnenschmidt: خزانة دواء Schüßler الجديدة مع 36 أملاح شفاء: من A-Z ، Narayana ؛ الطبعة: الطبعة الثانية (1 ديسمبر 2013)
  • Heike Kovács et al: المعالجة المثلية: كيف أشفي نفسي ، BLV Buchverlag ، 2008
  • بن إريك فان ويك ، كورالي وينك ، مايكل وينك: دليل النباتات الطبية: دليل مصور ، شركة النشر العلمي ، 2003


فيديو: علاجات منزلية للتخلص من أعراض نزلات البرد (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Midas

    م ... نعم الأوساخ والعنف والقسوة.

  2. Doujinn

    هذه هي القصة!

  3. Carroll

    هل هذه مزحة؟

  4. Kajijora

    لا شيء تقريبا)

  5. Majid Al Din

    شكرا جزيلا للمساعدة في هذا السؤال ، الآن لن ارتكب مثل هذا الخطأ.

  6. Mahon

    أهنئ ، إنه ببساطة تفكير ممتاز



اكتب رسالة